Vào mùa hè, việc chăm sóc sức khỏe hô hấp là rất quan trọng. Theo các bác sĩ, một số phương pháp cơ bản để phòng tránh các bệnh về hô hấp: ăn đủ bốn nhóm thức ăn, bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, tránh tiếp xúc với người mắc bệnh…
Khi thời tiết nóng bức thì trẻ em có sức đề kháng kém hơn nên thường dễ mắc các bệnh như: cảm cúm, viêm mũi, amidan, phế quản, tay chân miệng, tiêu chảy cấp… Bệnh hô hấp rất dễ nhận biết bởi các triệu chứng ho, ho kèm theo sốt, sổ mũi…. Dó đó, bạn nên tránh cho trẻ tiếp xúc với người đang mắc bệnh. Ngoài ra, để tăng cường sức đề kháng của trẻ thì bố mẹ cũng nên chú ý cho trẻ ăn đủ chất với 4 nhóm thức ăn là rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm và nên ăn thêm trái cây, bổ sung vitamin C để cơ thể của trẻ luôn khỏe mạnh sẽ ít bị bệnh hơn hoặc khi bị bệnh cũng nhanh khỏi hơn.
Một việc quan trọng khác giúp phòng tránh bệnh cho trẻ vào mùa hè chính là tọa thoáng mát cho bé. Ban ngày khi đi ra ngoài, bạn nên cho bé mặc áo thoáng mát, đội mũ để tránh nắng nóng. Ban đêm cần thông thoáng cho trẻ với chăn, đệm thông thoáng khí như nem song hong chẳng hạn. Khi ngủ, bạn không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ có thể khiến bé ra mồ hôi.
Đối với phụ nữ mang thai thì hệ miễn dịch yếu hơn bình thường, đặc biệt là vào mùa nóng. Vì vậy khả năng chịu nóng kém rất dễ nhiễm các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó, khi mang thai phụ nữ thường không sử dụng thuốc kháng sinh để tránh ảnh hưởng đến thai nhi, do đó tốt nhất là phòng bệnh từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Phụ nữ thai kì nên có một chế độ ăn uống hợp lý với tỏi, trà gừng, sữa chua, chuối, cam, trứng gà, thịt bò, cá… Ngoài ra, nên uống thêm vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bạn cũng nên vệ sinh chăn đệm thường xuyên. Với các loại ruột chăn, đệm kiểu cũ nặng và khó giặt, các gia đình thường chỉ phơi nắng 1 – 2 lần trong suốt mùa nóng và chỉ giặt ga giường, vỏ chăn. Khi sử dụng có cảm giác chăn, đệm sạch sẽ nhưng thực chất ruột chăn, lõi đệm mới là nơi tích tụ vi khuẩn nhiều nhất. Vì vậy, để đảm bảo mỗi người đều có hệ hô hấp khỏe mạnh thì nên chọn các loại ruột chăn nhẹ, dễ giặt; đệm vô trùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nên chọn vỏ gối, vỏ chăn, ga giường có chất liệu tự nhiên để ít bám bụi, tránh gây dị ứng. Loại đệm phù hợp có bề mặt phẳng và độ cứng vừa phải còn giúp hỗ trợ tốt cho quá trình lưu thông máu, mang lại giấc ngủ thoải mái nhất cho người dùng.
Bạn đang có nhu cầu mua chăn gối, ga đệm? Hãy đến dai ly chan ga goi dem song hong tại 53 Trường Chinh && 188 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội để chọn mua những sản phẩm chất lượng, bền đẹp và mức chiết khấu cao nhất.
Ruột chăn, ruột gối Sông Hồng nhẹ như lông vũ lại rất thoáng khí, dễ giặt, đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, đệm Sông Hồng có thể giúp người dùng hạn chế tối đa các tác động tiêu cực đến khung xương nhờ sử dụng công nghệ trải đệm gồm 3 lớp, trong đó có hai lớp ngang và một lớp bông chống khuẩn trải đứng ở giữa. Thiết kế đặc biệt này giúp dem bong ep song hong luôn giữ được độ đàn hồi và phẳng cần thiết, không bị lún xẹp trong quá trình sử dụng, giúp cho tư thế nằm được thoải mái, duy trì trạng thái có lợi nhất cho cột sống, tạo cảm giác êm ái, dễ chịu, hỗ trợ tốt cho quá trình lưu thông máu và đồng thời nâng cao tuổi thọ của sản phẩm.